Coaching met behulp

van paarden

Buiten onze comfort zone is where the magic happens! Jij bent de enige die in jouw leven voor verandering kan zorgen en wat is het fijn dat er dan iemand naast jou staat die luistert naar je zonder oordeel en met begrip.

Anderen beschrijven mij als een rustig en fijn persoon waar ze een vertrouwd gevoel bij hebben en dit gecombineerd met zachtheid en humor. Tijdens de coaching sessies werk ik samen met mijn 3 fantastische paarden, die ik zelf gefokt heb en door en door ken. Ik voel feilloos aan welk paard ik in zet tijdens de sessie en vaak dient het paard zichzelf ook al aan.  

Ben jij er klaar voor om:

Verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven en emoties

Niet blijven hangen in de slachtofferrol en anderen de schuld geven

Het anders te willen doen

Durven aan te kijken wat er gezien wil worden

Diep te duiken in je innerlijke wereld

Dan staan wij graag naast jou!

Dan staan wij graag naast jou! Het is mogelijk om een losse sessie te boeken of een coachingsprogramma. De coachingsprogramma’s zijn gericht op het ervaren van meer ontspanning, aanwezig zijn in het Hier & Nu, als je ergens tegenaan loopt op je werk en in het kader van re-integratie.

Ben je bang voor paarden maar wil je toch graag een sessie? Wat onwijs dapper dat je het toch wil proberen! Het paard zal in de bak lopen maar wij zullen buiten de bak staan of er wordt een touwtje gespannen in de bak waar wij achter staan totdat jij je vertrouwd genoeg voelt. 

Coaching programma 'Aarden tussen de paarden'

Je staat continue aan. Je hoofd maakt over uren met piekeren en je zou zo graag meer rust in je lijf willen voelen. In 4 sessies ga je ervaren om Gewoon te Zijn en in het Hier & Nu te Zijn.

Coaching programma 'Duurzaam herstel & re-integratie'

Al jarenlang voel jij je gestrest. Je hebt moeite om je grenzen aan te geven en er wordt veel van je gevraagd, zowel privé als zakelijk. In 5 sessies ga je voelen wat er gebeurt in je lichaam en hoe dat je jouw energie bewaakt.

Coaching programma 'Bewust Werken & Groeien'

Je hebt een goede baan waar je al een aantal jaar in werkt. Je weet voortaan alle in & outs, het is voorspelbaar en geeft stabiliteit. Maar ergens knaagt er iets en haal je er eigenlijk geen voldoening meer uit.

Praktische informatie over coaching

We doen dit samen, maar uiteindelijk ben jij wel degene die een diepe sprong in zichzelf dient te durven maken. Ook laat ik de paarden graag in hun waarde en dienen ze plezier te hebben in de sessies.

Ben jij klaar voor een nieuw hoofdstuk in je leven?

Neem contact mij op voor het inplannen van een coaching programma of een losse sessie. Je bent van harte welkom bij mij en de paarden in Veghel (N-B)

Waarom coachen met paarden?

Paarden staan dichtbij hun intuïtie en doordat paarden volledig aanwezig zijn in hun lichaam, leven ze in het Hier & Nu. Iets waar wij mensen iets van kunnen leren. Paarden hebben het vermogen om door maskers heen te prikken en reageren hier zonder oordeel op. Daar waar mensen in staat zijn om ware gevoelens bewust of onbewust te maskeren kunnen paarden dit niet.

Ondanks dat de paarden mensen vertrouwen, zullen ze jou iedere keer opnieuw scannen omdat paarden prooidieren zijn en wij zijn roofdieren. Ze voelen jouw emoties en intenties feilloos aan. Zij voelen en horen onze hartslag en ruiken zelfs onze hormonen.

Heb je bijvoorbeeld veel stress, dan voelt en ruikt het paard feilloos aan dat het niet goed met je gaat. Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat de aanmaak van het hormoon oxytocine stijgt wanneer je bij paarden en in de natuur bent. Dit ‘feel-good’ hormoon vermindert de aanmaak van het stress hormoon cortisol. 

We dienen nooit te vergeten dat het ontzettend bijzonder is dat zij hun helende energie aan ons beschikbaar willen stellen.

Ervaringen

Lieve woorden van klanten

“Een bijzondere ervaring”
Wat een bijzondere ervaring om met Shaemira onder begeleiding van Annelieke mijn eigen gedrag gespiegeld te krijgen. De sessie gaf me waardevolle inzichten over mijn relatie met mijn dochter, vooral rondom grenzen aangeven en zelfverzekerd leiderschap. Door kleine veranderingen in houding voelde ik meteen verschil. Annelieke begeleidde dit proces op een hele zachte en respectvolle manier. De kracht van het spiegelen door paarden heeft diepe indruk op me gemaakt.

Dankjewel Annelieke, voor de fijne sessie! Hierdoor tot nieuwe inzichten gekomen en daarmee aan de slag kunnen gaan! Heel erg bedankt 🤩

“Een cadeautje voor mezelf”
Ik volgde vier sessies van het traject Aarden tussen de Paarden – een bijzondere ervaring, ook al had ik zelf niet veel met paarden. De sessies met Annelieke en Shea waren verrassend krachtig: zonder woorden, maar door te kijken, voelen en ervaren. Annelieke begeleidt rustig en zonder oordeel, waardoor ik me veilig voelde om mijn emoties te uiten. Ik vond rust, helderheid en handvatten in een periode met fysieke en mentale klachten. Elke sessie voelde als een cadeautje.

De sessie met Annelieke was super fijn. Ik voelde mij comfortabel en veilig. Met behulp van het paard was ik er makkelijker toe in staat om mijn eigen gedrag te reflecteren. Super leerzaam. Haar paarden zijn goed verzorgd en je voelt je veilig rondom hen. Ik ben bang voor paarden maar ik merkte dat de paarden van Annelieke rustig zijn en je de ruimte geven. Ook begeleid Annelieke je goed mocht je bang worden. Verder is Annelieke een mooi en warm persoon waar je ook lekker mee kunt lachen. Ik zou zeker sessies met haar en de paarden aanraden.