Wil jij graag de leiding nemen over je eigen leven en gezondheid maar ook die van je paard zodat er ruimte ontstaat voor meer rust, ontspanning en persoonlijke groei?
Komt dit jou bekend voor?
- Je ervaart veel onrust in je hoofd en lichaam
- Je hebt last van terugkerende patronen en weet niet goed hoe je dit kunt doorbreken of anders kunt zien
- Je hebt moeite met het toelaten en doorvoelen van je eigen emoties en gevoelens
- Je twijfelt over je werk en vraagt je constant af; is dit het nou?
- Je hebt je ziekgemeld op het werk en ziet er als een berg tegenop als je weer dient te gaan re-integreren
Wat als ik jou vertel...
Dat een paard je precies laat zien waar je vastloopt? Mijn paarden en ik staan je graag bij tijdens een coaching sessie of traject met behulp van paarden!
Paarden helpen ons de eenvoud van het leven te herinneren. Het in het Hier & Nu aanwezig zijn, volledig geaard in je lichaam aanwezig zijn en zonder oordelen naar jezelf en anderen te kijken.
Je lichaam weet de weg. Een paard helpt je luisteren
Komt dit jou bekend voor bij je paard?
- Je paard is zeer schrikachtig
- Je paard is stijf tijdens het rijden en heeft moeite met buiging
- Je paard is gevoelig als je hem wil aanraken of tijdens het borstelen
- Je paard heeft last van headshaking of van vieze, traanogen
- Je paard was altijd lief en blij en is nu chagrijnig en wil niks meer doen
Ja, dit herken ik. Wat nu?
Laat mij jou en je paard helpen!
Hoe kun je met An Light werken?
Coaching met behulp van paarden
Buiten onze comfort zone is where the magic happens! Jij bent de enige die in jouw leven voor verandering kan zorgen. Wij staan naast je zonder oordeel en met begrip.
Cranio sacraal therapie voor paarden
Guasha therapie voor paarden of jezelf
Guasha betekent ‘schrapen’. Met een mineraal (edel)steen wordt er over de huid geschraapt om de doorbloeding en energiestromen te verbeteren.
Hi, ik ben Annelieke
en ik help jou graag om een nieuw hoofdstuk te starten
Paarden lopen als een gouden draad door mijn leven. Wat begon met een eigen shetlander op mijn vijfde groeide uit tot een kleinschalige Arabierenfokkerij en een leven vol bijzondere paarden. Jarenlang draaide alles om trainen en presteren in de sport, tot een burn-out in 2019 mijn leven stilzette. In die periode vond ik troost en inzicht bij mijn paarden – en begon een nieuw pad. Ik leerde anders kijken naar gedrag, spanning en communicatie. Niet alleen bij mijn paarden, maar ook bij mezelf.
Door opleidingen en trainingen op het gebied van coaching, therapie en lichaamswerk, vond ik de balans terug. Zowel voor mijn paarden als voor mezelf. Met zachte behandelmethodes en veel aandacht voor mentale én fysieke gezondheid werk ik nu dagelijks met paarden en mensen – met als doel meer rust, vertrouwen en verbinding.
Begrijpelijk dat je vragen hebt over mijn coaching programma's of behandelingen.
Ik beantwoord ze graag!
Het paard is een spiegel en zolang jij jezelf niet durft aan te kijken of durft te voelen, zal je paard je blijven spiegelen.
Cranio sacraal therapie helpt het lichaam opgebouwde spanning los te laten waardoor het zelf herstellend vermogen kan worden geactiveerd en het lichaam de natuurlijke balans kan herstellen. Omdat spanning niet alleen diep in het zenuwstelsel zit, maar ook wordt opgeslagen in spieren en fascia (bindweefsel), vul ik dit aan met Guasha therapie en de Equissage.
Guasha helpt om vastzittende afvalstoffen in de fascia los te maken, terwijl de Equissage de doorbloeding stimuleert en de spieren diep laat ontspannen. Samen zorgen deze therapieën voor een complete behandeling die zorgt voor ontspanning op zowel diep fysiek als emotioneel niveau!
Naast het behandelen van je paard, zal ik jou ook bij de behandelingen betrekken en vragen volledig aanwezig te zijn tijdens de behandeling. Ondanks dat ik het paard behandel, nodig ik je uit om je open te stellen voor datgene wat er bij jou gevoeld mag worden tijdens de behandeling. Alles mag er zijn.
Ja, ik bied ook trajecten aan voor zowel coaching en behandelen van jou in combinatie met behandelingen voor je paard.
Interessante inzichten
Ik wil je graag inspireren en eenvoudige tools aanleren zodat jij dagelijks kan zorgen voor meer ontspanning bij je paard wat zorgt voor een diepere connectie met je paard en jezelf!
Bericht 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sit amet faucibus ipsum. Ut eget lacinia mi, a scelerisque magna. Sed malesuada sapien ut neque faucibus laoreet. Cras facilisis maximus nunc. Pellentesque a dictum dui. In elit dui, ornare malesuada ante a, vestibulum faucibus dolor. Nullam eros justo, mattis non
Bericht 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sit amet faucibus ipsum. Ut eget lacinia mi, a scelerisque magna. Sed malesuada sapien ut neque faucibus laoreet. Cras facilisis maximus nunc. Pellentesque a dictum dui. In elit dui, ornare malesuada ante a, vestibulum faucibus dolor. Nullam eros justo, mattis non
Bericht 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque sit amet faucibus ipsum. Ut eget lacinia mi, a scelerisque magna. Sed malesuada sapien ut neque faucibus laoreet. Cras facilisis maximus nunc. Pellentesque a dictum dui. In elit dui, ornare malesuada ante a, vestibulum faucibus dolor. Nullam eros justo, mattis non